夏季该如何预防白癜风的危害？

夏季该如何预防白癜风的危害？白癜风是一种顽固的皮肤疾病，无论是青少年儿童还是中老年人都有可能患白癜风，是不分地域不分季节。深圳市益尚白癜风医学研究院专家介绍：白癜风是种易诊的皮肤疾病，而夏季又是白癜风的高发季节，对于皮肤较为敏感的人来说，在夏季很容易使病情恶化。那么，在夏季该如何预防呢？下面给大家介绍，希望能够给广大的白癜风患者朋友带来些帮助。

林铄泓专家表示：白癜风的危害很大，白癜风患者要远离生活中的污染物。

1、避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等：特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。女性朋友大多都爱化妆，不过对于白癜风患者建议不要化妆。白癜风患者要合理安排作息，不熬夜，多锻炼身体。

2、加强身体锻炼：坚持跑步、做操，要动不要静。拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。

3、忌服维生素C：因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

4、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，不太好治疗。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。对于白癜风患者来说，心理健康是白癜风预防的关键。

5、控制情绪：此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节，多与朋友进行聊天。日常生活应该多注意饮食，俗话说，病从口入，为了避免白癜风，时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。

6、饮食调理：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。多注意白癜风的饮食可以帮助病情恢复的更快，白癜风的诱因中，饮食也占非常主要的一部分，饮食不当可导致白癜风扩散或复发。